Aleitamento Materno

• O leite materno é o melhor alimento para o bebê, trazendo benefícios para ele e para a mãe.
• Deve ser exclusivo até o 6° mês, sem necessidade de chás, águas ou sucos.
• Passa por 3 fases: colostro, leite de transição e leite maduro.
• O colostro é rico em nutrientes e anticorpos, considerado a primeira vacina do bebê.
• O leite de transição é rico em gorduras e lactose.
• O leite maduro é equilibrado em nutrientes, suficiente para alimentar exclusivamente o bebê até o 6° mês.

Benefícios do Leite Materno

• Auxilia nas contrações uterinas, reduzindo o risco de hemorragias pós-parto.
• Reduz o risco de diabetes tipo 2 e cânceres para a mãe.
• Fortalece o vínculo mãe-bebê, melhora a imunidade e reduz a mortalidade infantil.
• Diminui o risco de alergias e doenças crônicas no bebê, além de promover um melhor crescimento e desenvolvimento.

Até quando amamentar?

• Até o 6° mês deve ser exclusiva, sem horários marcados para mamadas.
• A partir dos 6 meses, o bebê precisa de uma alimentação mais variada, mas o aleitamento materno deve continuar até o segundo ano de vida ou mais.
• A introdução alimentar a partir do 6° mês deve ser discutida com o pediatra.